Pourquoi la plupart des boxeurs perdent leur temps en “préparation physique”

Quelle Préparation Physique pour la Boxe ?

 

 

Préparation physique Boxe

Je vais faire hurler certains, boxeurs, entraîneurs et préparateurs physiques: de nombreux programmes de préparation physique boxe ne servent à rien et, encore pire, desservent vos performances.

la préparation physique, en tant que séances d’entraînement pour développer des qualités physiques, s’est développée [Read more…]